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Batido Detox de pepino, manzana y apio: elimina toxinas y quema grasas
Todos sabemos que las frutas y hortalizas son beneficiosas para nuestra salud. Como ayuda al plan 'Ponte en forma con Naviel'», compartimos con vosotros la receta de un batido detox para eliminar toxinas del cuerpo y favorecer la pérdida de peso.
Ingredientes
- 1 pepino
- 1 manzana
- 1 rama de apio
- el zumo de medio limón (opcional)
- 250 ml de agua
Preparación
- Lavar los ingredientes, la manzana, el apio y el pepino.
- Quitar la piel de la manzana.
- Trocear las frutas y las verduras y colocarlas en un vaso de batidora o en una licuadora.
- Incorporar el agua y el zumo de limón.
- Batir y triturar todos los ingredientes durante algunos segundos hasta que estén integrados y se vea una mezcla homogénea.
- Si se prefiere consumir muy frío, añadir hielos.
Se recomienda tomar en ayunas.